Yoga du son - Voix de sérénité
Dès ce mois d'août je vous invite à venir vivre une nouvelle expérience dans le domaine du son.
Nous allons chanter ensemble. Le yoga du son est effectivement une technique où l'on utilise notre voix pour venir unifier notre corps et notre esprit (d'où le nom de yoga).
Chanter des voyelles, c'est sûr et peut-être chanter des mantras, si le coeur (choeur) nous en dit !
L'objectif ne sera pas de chanter bien, de chanter juste ou de faire une chorale, l'objectif sera de libérer votre voix et de permettre au son que vous allez produire de venir agir pour votre bien et pour votre bien-être.
Les bénéfices du yoga du son :
- Libérer sa voix, s'exprimer pour s'affirmer ;
- Libérer ses émotions et faire circuler son énergie pour s'alléger ;
- Améliorer sa santé et se faire du bien ;
- Se rassembler, se reconnecter aux autres et à plus grand que soi ;
- Diminuer son anxiété, retrouver de la vitalité, de la sérénité, de la joie et de la légèreté ;
- Maîtriser sa voix ;
- Retrouver plus d'ancrage, plus d'alignement, plus de confiance et une meilleure conscience de son corps, etc.
Quand ?
Le vendredi 28 août à 17h00 à Luttre.
Combien ?
Participation libre.